لماذا ننسى ما كنا بصدد فعله عند دخول غرفة أخرى؟

هل سبق لك أن دخلت غرفة لتقوم بشيء معين، ثم نسيت تمامًا ما كنت تنوي فعله؟ لا داعي للقلق، فهذه الظاهرة طبيعية تمامًا، ويطلق عليها الخبراء اسم “تأثير المدخل”.

ما هو تأثير المدخل؟

بحسب عالم الأعصاب الإدراكي كريستيان غاريت، فإن دماغنا يقسم المعلومات والأنشطة بناءً على المكان الذي نتواجد فيه. وعند الانتقال من مكان إلى آخر، يقوم الدماغ بإعادة ضبط نفسه، مما قد يؤدي إلى فقدان مؤقت للمعلومات التي كانت في ذهننا.

ماذا يقول العلم؟

أظهرت دراسة أجرتها جامعة كوينزلاند أن مجرد المرور عبر الأبواب لا يؤثر على الذاكرة بشكل كبير، ولكن عندما يتم تشتيت انتباه الأشخاص أثناء مرورهم، فإنهم يميلون إلى نسيان ما كانوا بصدد فعله.

كيف نتجنب هذه المشكلة؟

يقترح غاريت التركيز على الهدف من وراء الانتقال من مكان إلى آخر، وتجنب أي مشتتات أثناء المرور.