صحة وتغذية

7 أطعمة يجب تجنبها عند تناولك السمك!

1 كانون الثاني, 1970

أفادت صحيفة Times of India، بأن تناول الأسماك مفيدًا جداً للصحة، إلا أن دمجها مع بعض الأطعمة ...

1 كانون الثاني, 1970

تندرج اضطرابات الأكل ضمن المتاعب الصحية الشائعة لدى المراهقين، لاسيما الفتيات، بسبب الرغبة ...

1 كانون الثاني, 1970

نمر جميعنا كسائر البشر بظروفٍ تجعلنا نعيش حالة من القلق والتوتر، ونعيش تحت ضغوطٍ كثيرة، سواء ...

1 كانون الثاني, 1970

تكون المستحضرات التي تعتني بالرموش عادةً غنيّة بمكوّنات مثل الأرجينين، والفيتامينB5، وحمض ...

1 كانون الثاني, 1970

يعاني الكثر من الشعور بالصداع عند الاستيقاظ في الصباح، وهذا عادة مايكون أمرا طبيعيا، لكن تكراره ...

1 كانون الثاني, 1970

تساعد وجبة الفطور في الحصول على الطاقة التي يحتاجها الجسم لبدء اليوم، بالإضافة إلى كونها فرصة ...

1 كانون الثاني, 1970

تمتد فوائد الفراولة إلى أكثر من مجرد مذاقها اللذيذ، حيث إنها مليئة أيضًا بمضادات الأكسدة مثل ...

1 كانون الثاني, 1970

قدم فريق من العلماء حجة لمنح البقان مكانة “طعام خارق”، حيث كشفت دراسة جديدة ...

1 كانون الثاني, 1970

كشفت دراسة جديدة أهمية العلاج العطري الليلي في تعزيز الذاكرة لدى كبار السن. فعلى مدى ستة أشهر، ...

1 كانون الثاني, 1970

في تحذير واضح لمرضى الصدفية، أظهر بحث أميركي يعد الأكبر على الإطلاق أجري على ما يقرب من 500 ...